前十名南宁治疗失眠症好的医院：南宁治疗失眠症哪个医院好
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担。
1，失眠症状超过一个月，称为长期性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉，长期失眠必须引起重视，应及时到医院就诊。
2，急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，一直恶性循环，甚至出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象，失眠还会使皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
3，记忆力变差，经常头痛，影响工作、学习和生活，从而导致工作效率降低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
4，免疫力下降，对各种疾病的抵抗力变弱，导致身体素质逐渐下降，长时间的睡眠不足，会使神经内分泌系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
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